ヘルシー系スーパーのBIO-RALさんで買ったものを挙げてくよ
大阪・靭公園近くの、ライフ系列【BIO-RAL】さんへ行ってきました。
いろいろ買ったのでレポート書いていくよ～。
トップ画像にした「まいぐると」は米麹の甘酒にヨーグルトを加えた商品。
甘酒の甘さが抑えられて、コクがすごくあっておいしいです。コレだけでけっこうおなかの足しになるのでダイエットにもオススメ。
▼別商品でアマゾンさんでもあったよ。
▼「オーガニックキヌアのサラダ」。もりもりサラダを見るとつい買ってしまうんだなあ。あしたのお昼ごはんにしよーっと。
有機JAS認定オーガニック キヌア 300g ペルー（アンデス）産 高級品 JAS Certified Organic White Quinoa
- 出版社/メーカー: 株式会社レインフォレストハーブジャパン
- メディア: その他
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▼「おとうふやさんのSOYドーナッツ」。これドツボです、たぶんこれからすんごくリピートすると思います。
▼ドーナッツの油っぽさとかモサモサした感じとかがあまり好きではないんです。
でもコレはのどごしがいいというか、ちゃんと体内にムリなくおさまってくれる感じがとてもいい。
ちなみに有馬温泉で食べた豆腐ドーナッツもおいしいよ。
人気店で習ったドーナツレシピ レタスクラブムック ６０１６１‐５４ (レタスクラブMOOK)
- 出版社/メーカー: 角川マーケティング(角川グループパブリッシング)
- 発売日: 2011/01/14
- メディア: ムック
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▼これ初めて見ました。「ベジ玄米ラーメン」シリーズのしょうゆです。塩と味噌もあります。
減量中にどうしてもラーメンが食べたくなったときのためにストックしておきまーす。
▼BIO-RALさんの野菜はふつうのライフさんで売ってはるのよりもしっかりしたものが多いですね。
支持者があまりいないけど、わたしはブロッコリー好きです。
ツルヤさんで売ってた愛知から来はった子。青臭さゼロで甘い。こんな美味しいブロッコリー食べたことがないのでまとめ買いしていきますね pic.twitter.com/IXg1mK7FlM
— むんと (@kkomund) 2017年3月13日
▼和歌山の農家さんがつくりはったサニーレタス。
▼タンパク源。やはりふつうのライフさんより見た目がすごくいい。プリプリしている。
▼で、これがもうね嬉しすぎてね。
目の前でしぼってくれる超ヘルシー無添加ピーナッツバター！
百貨店でも無添加のものはなかなか見つからなくて、だいたいマーガリンとか混ぜ物がしてあって諦めていたんです。
どんどんアメリカ式のヘルシー商品を扱っていただきたいですね、買うし。
▼ええ香りがします。そのままでもじゅうぶんおいしいです。
▼あしたコレでKarlieのクッキーつくろっと。いまからとっても楽しみ！
How I Learned to Love Baking | Karlie Kloss
BIOとかマクロビとかヴィーガンとか、やはりちょっと宗教っぽいなあと思います。
しかしオーガニックといえども肥料が汚染されていたら危険。健康のためなのか信仰のためなのかよく考えないといけませんね。
ブランド名にすぐ飛びつくのではなく、自分で勉強して実際に手に取って判断して選んでいきたいですね。
またいっぱい買いに行きます～！
それではまた。読んでくださりありがとうございました。
