【美容メモ】ワークアウトと飲み物で美しくなろう

春がやってくるのと合わせて、ちょいサボりがちだった筋トレとランニングに力を入れ始めました。 Fitness FRIYAY ✌️ pic.twitter.com/p9KEksmsNS— むんと (@kkomund) 2017年3月16日 Full set done #saturdaymorning pic.twitter.com/fDYD8F80PD— むんと (@kkomund) 2017年3月17日 で今の腹筋はこんな感じ。 Adidasのランニ…